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Bonjours, je suis nouveau sur le forum.Je fais de la muscu depuis 4 mois ainsi que du cardio(velo appart).J'ais perdu 10kg, je pese maintenant 61kg pour 1m64 et 81.5 de tour de taille.Mon probléme je n'arrive pas a perdre mon petit ventre ,pouvez vous m'aider merci a vous

Tour de taille, perdre mon petit ventre
Produit ventre plat : http://www.muscu.be/achat-musculation/definition-fat-burner/fat-burner-ventre-plat.html
Il est évident que perte de la masse graisseuse de façon ciblée s’avère très difficile. Il faut donc après avoir optimisé sa diététique http://dietetique.muscu.be/ penser à utilisé de manière limitée dans le temps un produit efficace pour obtenir un ventre plat

Conseil dietetique


Manger équilibré avec un enrichissement en protéine.
Boire au moins 2 L d' eau par jour pour éliminer les déchets produits au cours de votre effort.
Consommer sans modération des fruits et légumes qui sont sources de vitamines et minéraux protecteurs de vos muscles.