Un travail complet, presse, Squat et système FreeMotion ! LA SECURITE AVANT TOUT : Profitez du cadre guide pour un travail guidé et sécurisé lors de séance avec de la charge . Description des différents mouvements : SQUAT : Travail Cuisse, quadriceps, fessiers. DEVELOPPE COUCHE : chandelles, banc position à plat , travail des pectoraux. DEVELOPPE INCLINE : Position incliné, travail des pecs par niveau. TOUR A POULIE : barre avec poids à charge guidée Travail dos, épaules, main inversées, travil des triceps , tirage nuque grand droit, trapèze. PUPITRE A BICEPS : Travail du biceps localisé, bras bloqué sur le pupitre. LEG EXTENSION : Travail des quadriceps ou inversé travail des ischios. BUTTERFLY : Travail des pectoraux. BRAS ECARTES : Travail des pectoraux par le bas. Bench Press : Développe les muscles des pectoraux et des épaules ainsi que le muscle grand dentelé (sur les côtés au niveau des côtes sous les bras) et les triceps. Tirage droit avec crochets attachés au butterfly. Position assise. ROWING :Tirage central avec les deux mains ramenées près du corps STRAP : Chevillière, travail des jambes (fessiers adducteurs…). Caractéristiques : Les poulies en aluminium vous assureront une meilleure fluidité lors de l’usage des poulies hautes FreeMotion. Le diamètre standard 28 mm est accessible sur la barre principale en échange du diamètre Olympique 50 mm. Manuel en plusieurs langues : EN, ES, FR, DE, IT, NL, PT. Ankle Strap, Curl bar, Hand Strap, Olympic adapter, Row bar plus un poster d’exercice sont inclus avec le produit. Poids charge max : 140 kg. Poids : 170 kg. Dimensions banc monté : l 279 x L 213 x H 211 cm. Livrés en plusieurs colis : colis a + b + kit 90 kg font olympique. Assemblage facilité : Produit unique pré-monté en usine afin de vous simplifier l’assemblage complexe et long d’un banc à poulie. Le kit fonte Olympique comprend: 6 disques olympique de 10kg 4 disques olympique de 5kg 4 disques olympique de 2,5kg
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Bancs de musculation E8200 Competition Series + Kit fonte olympi
